Fitness & Gesundheit

WICHTIG FÜR DEIN TRAINING IST DER RICHTIGE AUFBAU DER TRAININGSEINHEITEN,

DIE VARIATION DER TRAININGSMETHODEN,

DIE KORREKTE PERIODISIERUNG UND

DIE ABWECHSLUNG INNERHALB DES

TRAININGS. UNSERE AUSGEBILDETEN TRAINER

& THERAPEUTEN FREUEN SICH AUF DICH.

ENTDECKE DAS NEUE,

WISSENSCHAFTLICH EVALUIERTE TRAINING AUF

HÖCHSTEM NIVEAU.

DAS FINDEST DU SO NUR BEI UNS.

Ganzkörpertraining

Trainiere deine oberliegende Muskulatur. Ein Ganzkörpertraining wie z.B. am eGym Zirkel ist unumgänglich und der sicherste und effektivste Weg zu deinem Ziel.

Unterliegende Muskulatur

Wichtig ist, dass du dein Training ergänzt! Das Training der großen Muskulatur ist nicht ausreichend. Erweitere dein Training durch Übungen am: Seilzugpark, five Faszientraining, EMS, Vibrafit o.ä. Diese Vielfalt findest du nur bei uns im Gesundheitszentrum LIVING.

Faszien & Beweglichkeit

Faszientraining, Längen- und Haltungstraining, Beweglichkeitstraining. Neue Wege, die eine Schmerzfreiheit bewirken.

DAS GANZKÖRPERTRAINING

BESSER & EFFEKTIVER

Schnell und effektiv. Das empfohlene Ganzkörpertraining erfährst du im eGYM Zirkel. 2x die Woche 30 Minuten Training! Einfach. Effektiv. Unschlagbar. Erreiche komfortabel deine Trainingsziele.

MAXIMALER KOMFORT

Wir, das Gesundheitszentrum LIVING, bieten dir den maximalen Trainingskomfort mit Technologien des Marktführers und Spitzenanbieters eGYM. Die Geräte stellen sich vollautomatisch auf dich ein! Sitzpositionen, Polsterhöhen, Hebelpositionen und Gewichte stellen sich so ein, wie der Trainer die Geräte auf deinen Körper individuell angepasst hat.

AUSGEGLICHEN TRAINIEREN

Trainierst du schon im eGYM Zirkel? Dann lass dir von einem Trainer die Körperanalyse zeigen und erweitere dein Training! Trainiere abgeschwächte Muskulatur gezielt auf. Entdecke die Möglichkeiten!